首先，如果你面临厢货车三年贷款还有一年未还清，且目前无法继续偿还的情况，建议你尽快采取以下措施：

1. 与贷款机构沟通：

   • 主动联系贷款机构，说明你的实际困难和还款意愿，尝试协商一个更为灵活的还款计划，如延长还款期限、调整还款金额等。
   • 询问是否有可能的罚息减免或利息调整方案，以减轻你的还款压力。

2. 评估资产与负债：

   • 全面评估你的资产状况，包括车辆、其他财产等，考虑是否有可变现的资产用于部分还款。
   • 同时，详细梳理你的负债情况，了解清楚还需偿还的总金额和剩余期限。

3. 寻求专业法律帮助：

   • 如果与贷款机构协商无果，或者面临被起诉、强制执行等法律风险，应及时寻求律师的帮助。
   • 律师可以协助你分析合同条款，探讨法律途径下的债务解决方案，如债务重组、破产清算等。

4. 考虑其他融资途径：

   • 在确保有能力偿还新贷款的前提下，可以考虑通过其他正规金融渠道申请短期贷款，用于暂时缓解还款压力。
   • 但需谨慎考虑新增贷款的利率、还款期限等条件，避免陷入“拆东墙补西墙”的恶性循环。

5. 调整生活与消费习惯：

   • 在此期间，应尽量减少非必要开支，合理规划家庭预算，努力增加收入来源。
   • 尝试通过兼职、副业等方式增加收入，以更好地应对贷款偿还。

总结：面对贷款偿还困难，主动沟通、寻求专业帮助、合理规划是关键。希望你能尽快找到适合自己的解决方案，避免进一步的法律风险和经济压力。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询，我作为律师，会为你提供专业的法律咨询。