被人打一耳光后，若想要索赔，你应首先确保自身安全，并及时采取一系列措施来固定证据和寻求法律帮助。以下是详细的步骤和建议：

一、结论前置

被人打一耳光，若寻求赔偿，应首先报警并固定证据，然后根据伤情鉴定结果和法律规定，要求对方赔偿医疗费、误工费、护理费等多项费用。具体赔偿数额需根据实际情况确定，协商不成时，可通过法律途径维权。

二、详细分析

1. 及时固定证据

   • 现场证据：保留现场照片、视频等，以证明事件发生的具体情况。
   • 伤情证据：立即前往医院检查，详细记录受伤情况，并保存所有相关的医疗资料，如病历、诊断证明、检查报告等。

2. 报警处理与伤情鉴定

   • 报警：向当地公安机关报案，详细描述事件经过，并配合警方调查。
   • 伤情鉴定：根据警方指引进行伤情鉴定。若构成轻伤或以上，对方可能涉嫌刑事犯罪，你可要求追究其刑事责任。

3. 确定赔偿项目及数额

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你可要求赔偿以下项目：医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费（如适用）、住院伙食补助费（如适用）、精神损害抚慰金等。
   • 具体数额需根据实际情况确定，如医疗费依据医疗机构出具的收款凭证确定，误工费根据误工时间和收入状况计算等。

4. 协商赔偿

   • 在固定证据和确定赔偿项目数额后，尝试与对方进行协商。
   • 若达成一致，应签订书面赔偿协议，明确赔偿细节。

5. 法律途径索赔

   • 若协商不成或伤势较重，你可向人民法院提起民事诉讼。
   • 提交起诉状详述事件经过、诉讼请求及事实理由，并附相关证据。
   • 法院将依法审理并作出判决，若对方不履行判决，你可申请强制执行。

三、法律依据

• 《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条：侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
• 《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条：殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，将受到相应的治安处罚。
• 《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百三十四条：故意伤害他人身体的，将受到刑事处罚。

四、注意事项

• 保留好所有相关证据，以备不时之需。
• 依法维权，避免采取过激行为。
• 尊重法律程序，按规操作。

综上所述，被人打一耳光后的索赔问题涉及多个方面。你应冷静应对、及时固定证据并报警处理。在确定赔偿项目和数额后与对方协商，协商不成时通过法律途径维护自己的合法权益。