当机动车驾驶人因醉驾被派出所抓获时，这是一个严重的法律问题，需要冷静、理智地应对。以下是你应该遵循的步骤和注意事项，以确保你的权益得到妥善处理，并承担应有的法律责任。

一、立即配合执法

1. 保持冷静：首要任务是保持冷静，避免任何抗拒执法的行为，如辱骂、殴打执法人员或试图逃跑。这些行为不仅会加重法律后果，还可能危及个人及他人安全。

2. 如实提供信息：按执法人员要求，准确提供身份信息、驾驶证信息等，确保后续处理的准确性。不得隐瞒或提供虚假信息，以免增加不必要的麻烦。

二、了解权利与义务

1. 知晓个人权利：你有权了解涉嫌的违法犯罪行为，有权申请与案件有利害关系的执法人员回避，以及在整个过程中享有的其他合法权益。

2. 履行检测义务：积极配合执法人员进行呼气酒精含量检测和抽血检验。这是确定醉酒驾驶的重要依据，你应按要求正确进行，不得拒绝或阻碍。

三、及时联系家人与律师

1. 通知家人：请求派出所通知你的家人，以便他们能提供必要的支持和帮助。

2. 咨询专业律师：尽快联系刑事辩护律师，获取专业的法律意见和应对策略。律师将帮助你了解相关法律问题，确保你在各阶段了解自己的权利和义务。

四、面对后续处理与处罚

1. 等待与处理：完成检测和调查后，需耐心等待公安机关的处理结果。期间应遵守相关规定，不得擅自离开居住地，并保持电话畅通，以便配合后续工作。

2. 接受法律处罚：若最终被认定为醉酒驾驶机动车，根据《中华人民共和国刑法》第一百三十三条之一的规定，你将面临拘役、罚金等刑事处罚，以及吊销机动车驾驶证、五年内不得重新考取等行政处罚。你应依法接受相应处罚。

五、积极采取措施减轻处罚

1. 反省与悔过：深刻反省自己的错误，表达真诚的悔过之意。

2. 赔偿损失：如果醉驾造成了损失，主动赔偿以展现诚意和责任感。

3. 参加教育活动：积极参加交通安全教育活动，提高交通安全意识，展示你改正错误的决心。

六、吸取教训，防止再犯

从此次经历中吸取深刻教训，坚决杜绝酒后驾车行为。严格遵守交通法规，确保自己和他人的生命安全。

综上所述，面对醉驾被抓的情况，你应保持冷静、配合执法、了解权利义务、及时联系家人与律师、依法接受处罚，并积极采取措施减轻处罚和防止类似情况再次发生。这不仅是对自己负责，也是对社会和他人安全的尊重与保护。