关于非法集资拿回钱的步骤，我可以为你提供以下详细的指导：

首先，明确一点，非法集资属于犯罪行为，一旦陷入非法集资陷阱，想要追回钱款，可以通过以下两种主要途径尝试：

一、刑事追缴程序

1. 报案：及时向当地公安机关报案，并提供详细的被骗信息，包括涉及的非法集资公司名称、人员名单、交易记录、合同、转账凭证、聊天记录等关键证据。这些证据对案件的调查和后续追缴工作至关重要。

2. 配合调查：积极配合公安机关的调查工作，如实提供所知情况，协助调查人员寻找线索和追缴被骗资金。

3. 资产冻结：公安机关在侦查过程中，可能会根据案件情况申请冻结涉案资金和相关资产，以防止犯罪分子转移财产。

4. 参与刑事诉讼：在案件进入刑事诉讼阶段，受害人可以作为附带民事诉讼的原告，要求犯罪分子返还被骗的钱财。在诉讼过程中，受害人需要提供充分的证据证明自己的损失。

5. 登记债权：按照公安机关或相关部门的要求，登记自己的债权信息，以便在案件处理后能够参与财产分配。

二、民事诉讼程序

如果受害者与非法集资方签订了合同，并且合同中有明确约定，那么受害者还可以通过民事诉讼的方式来追回本金。具体步骤如下：

1. 收集证据：整理与非法集资相关的所有证据，如合同、转账凭证等，以证明双方的法律关系和受害者的损失。

2. 提起诉讼：向人民法院提起诉讼，要求非法集资方按照合同约定返还本金，并承担相应的违约责任。

3. 参与庭审：在诉讼过程中，积极参与庭审，配合法院的调查和审理工作。

4. 执行判决：如果法院最终判决受害者胜诉，那么非法集资方需要按照判决内容履行还款义务。如果非法集资方不履行义务，受害者可以向法院申请强制执行。

需要注意的是，最终能返还多少资金，取决于追回资产的情况。非法集资案件通常会进入刑事程序，司法机关会尽力追赃挽损，但过程可能较为漫长和复杂。因此，建议受害者保持耐心，并积极配合相关部门的调查工作。

如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。