首先，明确告诉你，玩股票欠债10万是不能不还的。接下来，我将从法律角度详细解释这一点，并给出相应的建议。

法律解释

1. 债务关系成立：

   • 当你通过股票交易等方式欠下债务时，无论债务大小，都构成了法律上的债务关系。这种关系受到法律的保护，债权人有权要求你履行还款义务。

2. 法律责任：

   • 如果拒不还款，债权人可以采取多种法律手段来追讨债务，包括但不限于提起诉讼、申请强制执行等。一旦进入法律程序，你不仅需要承担还款责任，还可能面临额外的法律费用、利息以及可能的违约责任。

3. 信用影响：

   • 未能按时还款还会对你的个人信用造成严重影响。在现代社会，信用记录对于个人的金融活动、职业发展等方面都至关重要。一旦信用受损，将难以获得贷款、信用卡等金融服务，甚至可能影响就业和日常生活。

建议

1. 积极沟通：

   • 与债权人保持沟通，说明你的还款意愿和当前的经济状况。尝试协商一个合理的还款计划，以减轻还款压力并避免法律纠纷。

2. 寻求帮助：

   • 如果你确实无法独自承担还款责任，可以考虑寻求家人、朋友的帮助，或者咨询专业的财务顾问，探讨其他可行的还款方案。

3. 合法合规：

   • 切记不要采取非法手段来逃避债务，如伪造证据、隐瞒财产等。这些行为不仅无法解决问题，反而会让你陷入更严重的法律困境。

综上所述，玩股票欠债10万是必须偿还的。建议你积极面对债务问题，与债权人协商解决方案，并努力筹集资金履行还款义务。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。