承包的山地是可以流转的。在遵循相关法律法规和政策规定的前提下，土地承包经营权，无论是通过家庭承包方式还是其他方式（如招标、拍卖、公开协商等）取得，均可依法进行流转。下面我将从几个方面详细解释这一结论：

1. 法律依据与流转原则：

   • 根据《中华人民共和国农村土地承包法》的规定，土地承包经营权可以依法进行流转。
   • 流转应当遵循依法、自愿、有偿的原则，不得强迫或阻碍承包方进行土地流转，且流转行为不得损害相关利害关系人和农村集体经济组织的合法权益。

2. 不同承包方式的流转条件：

   • 家庭承包方式：土地经营权流转需保持土地所有权的性质和土地的农业用途不变，流转期限不得超过承包期的剩余期限。受让方需具备农业经营能力或资质，且在同等条件下，本集体经济组织成员享有优先权。
   • 其他承包方式：承包方需已依法登记取得权属证书，然后可以依法采取出租、入股、抵押或其他方式进行土地经营权的流转。

3. 流转过程中的注意事项：

   • 必须严格遵守法律法规，不得改变土地的农业用途。
   • 流转期限不得超过承包期的剩余期限。
   • 流转行为应平等协商、自愿进行，并确保不损害相关利害关系人和农村集体经济组织的合法权益。
   • 采取转让方式进行流转的，需经过发包方同意；以其他方式流转的，应报发包方备案。

4. 特定于山地的流转：

   • 如果承包的是山地，且用于林业经营，那么流转还需遵循《集体林地经营权流转管理办法》等相关规定。
   • 林业经营者（包括农村集体经济组织、家庭承包方等）可以依法将其拥有的林地经营权转移给他人。
   • 流转过程中应确保不非法改变林地所有权性质和林地用途，不非法毁坏森林、林木、林地。

综上所述，承包的山地是可以流转的，但在流转过程中必须严格遵守相关法律法规和政策规定，确保流转行为的合法性和有效性。如果您在土地流转过程中遇到任何问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问，我会为您提供专业的法律帮助。