我国自由刑体系主要包括以下几种类型：

1. 管制：

   • 这是一种相对较轻的自由刑，不对犯罪分子进行实际羁押，而是限制其一定自由，并在公安机关管束和群众监督下进行社区矫正。管制的期限一般为三个月以上二年以下，数罪并罚时不得超过三年。判处管制的罪犯仍留在原工作单位或居住地工作或劳动，同工同酬。

2. 拘役：

   • 拘役是短期剥夺犯罪分子人身自由的刑罚方法。它就近实行强制劳动改造，期限为一个月以上六个月以下，数罪并罚时不得超过一年。在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可回家一天至两天；参加劳动的，可酌量发给报酬。

3. 有期徒刑：

   • 有期徒刑是剥夺犯罪分子一定期限的人身自由，并实行强制劳动改造的刑罚。其期限一般为六个月以上十五年以下，但在特定情形下，如数罪并罚、判处死刑缓期执行后减为有期徒刑等，期限可能延长，最高可达二十五年。

4. 无期徒刑：

   • 无期徒刑是介于有期徒刑和死刑之间的一种严厉的刑罚。它剥夺犯罪分子终身自由，并监禁于一定场所，实行强制劳动改造。无期徒刑主要针对罪行严重但又不必判处死刑的犯罪分子。

此外，虽然死刑缓期两年执行并非独立刑种，但在司法实践中常视作特殊的自由刑执行方式。在死刑缓期执行期间，如果犯罪分子没有故意犯罪，且确有重大立功表现，可以减为有期徒刑或更轻的刑罚。

综上所述，我国自由刑体系涵盖了从较轻的管制到严厉的无期徒刑等多种类型，旨在根据犯罪分子的罪行轻重、社会危害程度以及改造需要，对其进行相应的惩罚和改造。如果你对自由刑体系有更深入的问题或需要具体的法律建议，请直接向我咨询。