挂名股东退出有限公司，主要可以通过以下三种方式，并且每种方式都需要遵循一定的流程和规定：
一、股权转让
协商与签订协议：首先，挂名股东需要与实际股东或其他有意向的第三方进行协商，明确股权转让的意愿、价格、支付方式以及双方的权利义务等。协商一致后，双方需签订股权转让协议，确保协议内容详尽且符合法律规定。
查看公司章程：在签订股权转让协议前，挂名股东应仔细查看公司章程，确认其中对股权转让是否有特殊规定或限制。若章程中有相关规定，则需按照章程要求进行操作。
股东会决议：股权转让通常需要经过公司股东会的决议，以确保转让的合法性和有效性。股东会应就股权转让事宜进行表决，并形成书面决议。
办理工商变更登记：完成上述步骤后，挂名股东需向工商行政管理部门提交股权转让协议、股东会决议等相关材料，申请办理股权变更登记。工商部门审核通过后，将变更股东登记信息。
二、公司减资
股东会决议：公司减资需要经过股东会的特别决议，即需代表三分之二以上表决权的股东通过。决议中应明确减资的原因、数额以及减资后的公司注册资本等。
履行法定程序：减资需履行一系列法定程序，包括通知债权人、在报纸上公告等，以确保债权人的利益不受损害。
办理变更登记：完成减资程序后，公司需向工商行政管理部门提交相关材料，申请办理注册资本变更登记。
三、公司回购
符合回购情形：挂名股东请求公司回购其股权，需符合《公司法》规定的特定情形，如公司连续五年盈利且符合分红条件却不分红等。
协商回购价格：挂名股东与公司应就股权回购的价格进行协商，并达成一致。回购价格应合理且符合市场价值。
办理注销登记：公司回购股权后，需向工商行政管理部门申请办理股权注销登记，以注销挂名股东的股权。
注意事项：
综上所述，挂名股东退出有限公司的方式有多种，具体选择哪种方式需根据实际情况和法律法规进行权衡和决策。在退出过程中，务必遵循相关规定和流程，以确保退出的合法性和有效性。