关于起诉拼多多商家所需的律师费，这并不是一个固定的数额，而是受多种因素影响，包括案件的复杂程度、律师的经验与知名度、所在地区的经济发展水平等。因此，无法直接给出一个具体的数字。但我可以根据一般情况，为您提供一个大致的参考范围。

对于标的额较小的案件，如您所提到的因被拼多多商家骗取2970元而考虑起诉的情况，在经济欠发达地区，律师费可能较低，大约在2000-3000元左右；而在经济发达地区，由于律师资源更为丰富，起步价可能在3000-5000元甚至更高。然而，这只是一个大致的参考范围，具体费用还需根据您的案件情况、律师的收费标准以及您与律师的协商结果来确定。

为了获取更准确的报价，我建议您直接咨询当地律师事务所或律师协会，他们可以根据您的具体情况提供更详细的费用说明和计算方式。同时，若您的经济条件有限，还可以考虑向法律援助机构申请法律援助，以获取免费的法律服务。

最后，我想提醒您的是，起诉拼多多商家除了需要支付律师费外，还需要您投入一定的时间和精力。因此，在决定是否起诉之前，请务必权衡利弊，考虑清楚自己的诉讼目标和预期结果。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。