针对您提出的“无罪怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
无罪赔偿，也被称为刑事赔偿，是指当司法机关在拘留、逮捕或判决过程中出现错误，导致当事人被错误地限制人身自由或遭受其他损害时，国家应承担的赔偿责任。以下是关于无罪赔偿的详细流程和解释：
一、赔偿的主体与范围
赔偿主体：赔偿义务机关通常为作出错误拘留、逮捕决定或有罪判决的司法机关，如公安局、检察院或法院。
赔偿范围：赔偿涵盖因个人自由受到限制而产生的赔偿（如被错误拘留、逮捕或羁押期间的损失），以及对身心健康造成损害的相应赔偿（如因羁押导致的身体伤害治疗费用）。具体来说，这包括侵犯人身自由权、生命健康权和财产权受侵害的情况。
二、赔偿标准
限制自由赔偿：对于限制个人自由所形成的赔偿金额，其衡量依据通常是上一年度全国各地职工的日常生活平均工资水平，按日计算。
身心健康损害赔偿：这部分赔偿需要综合考虑多种因素，如伤害程度、治疗费用、精神损害等，具体金额由赔偿义务机关根据实际情况确定。
三、申请赔偿的流程
提交书面申请：受害方应当先向负责赔偿义务的机构提交书面申请，说明赔偿请求、事实和理由，并提供相关证据材料。
等待决定：赔偿义务机关应在收到申请之日起两个月内作出是否赔偿的决定。如果决定赔偿，将明确赔偿金额和支付方式；如果决定不赔偿，将说明理由。
复议或申诉：如果受害方对赔偿义务机关的决定不服，可以在三十日内向其上一级机关申请复议，或者向法院赔偿委员会提出申请以获取赔偿决定。复议或申诉期间，赔偿义务机关的决定不停止执行，但复议机关或法院赔偿委员会认为需要停止执行的除外。
四、注意事项
及时申请：受害方应在知道或应当知道自己权益受到侵害之日起一定期限内（通常为两年）提出赔偿申请，逾期可能丧失申请赔偿的权利。
保留证据：在申请赔偿过程中，受害方应提供充分的证据材料证明自己的权益受到侵害以及损害的程度和范围。因此，在遭受错误拘留、逮捕或判决后，应及时收集并保留相关证据。
综上所述，无罪赔偿是一个涉及多个环节和步骤的复杂过程。受害方需要充分了解赔偿的主体、范围、标准和流程，并积极采取措施维护自己的合法权益。如果您在申请赔偿过程中遇到任何困难或问题，可以寻求专业律师的帮助和支持。