遗弃家庭成员是一个严重的社会问题，也是法律所不允许的行为。要判断某一行为是否构成遗弃家庭成员，我们需要从多个方面进行综合考量。

首先，从主体上看，遗弃家庭成员的行为主体必须是法律上对被遗弃者负有扶养义务的人。这包括父母对未成年子女、成年子女对年迈父母、夫妻之间等具有法定扶养关系的情况。如果行为主体并不负有法律上的扶养义务，那么其行为就不构成遗弃家庭成员。

其次，从行为表现上看，遗弃家庭成员通常表现为拒绝履行扶养义务。这可以包括拒绝提供必要的生活费用、不照顾生活起居、将需要照顾的家庭成员置于无人照料的境地等。行为表现既可以是积极作为，如将年幼或患病的家庭成员赶出家门；也可以是消极不作为，如长时间对被遗弃者不闻不问，不履行应尽的责任和义务。

此外，从主观方面来看，遗弃家庭成员的行为必须是故意为之。即行为人明知自己有扶养义务，却故意不履行。如果行为人因不可抗力等客观原因暂时无法履行扶养义务，或者因自身经济极度困难、突发重大疾病等无法履行扶养义务，那么其行为一般不构成遗弃家庭成员。

最后，遗弃家庭成员的行为必须达到情节恶劣的程度，才可能构成遗弃罪。情节恶劣通常指因遗弃导致被遗弃人重伤、死亡，或者致使其流离失所、生活无着等严重后果。如果遗弃行为并未造成如此严重的后果，那么虽然可能构成遗弃家庭成员的违法行为，但并不一定构成遗弃罪。

要证明被对方遗弃，可以从生活保障、被遗弃者的特定需要照顾状态、对方遗弃行为的事实证据以及遗弃行为的持续时间等方面着手收集证据。例如，保留相关生活费用支出记录、租金支付凭证、购物发票等，以证明自己在对方未履行扶养义务下的艰难处境；提供医疗诊断证明、残疾证明等，表明被遗弃者客观上需要对方照顾；收集聊天记录、短信、信件等，证明对方明确表示不再履行照顾、扶养责任；记录开始被遗弃的大致时间节点，以及对方长期未履行责任的情况等。

综上所述，判断某一行为是否构成遗弃家庭成员，需要从主体、行为表现、主观方面以及情节恶劣程度等多个方面进行综合考量。同时，要证明被对方遗弃，也需要从多个方面着手收集证据。如果您或您身边的人正在遭受遗弃家庭成员的困扰，建议及时寻求法律帮助和保护。