交警上门办案一个人是合法的，但具体是否合法还需根据办案的具体情况来判断。

在交通执法过程中，交警有权根据需要进行上门办案，这是他们履行职务的正当行为。一般情况下，交警上门办案并不要求必须有两名以上执法人员在场，一名交警也可以进行合法的执法活动，比如调查取证、送达法律文书等。

然而，也需要注意到，在某些特定情况下，如进行强制措施、行政处罚等，可能需要遵循更严格的程序规定，包括执法人员的数量、执法过程的记录等。这些规定旨在保护当事人的合法权益，确保执法的公正性和合法性。

因此，在判断交警上门办案一个人是否合法时，需要综合考虑执法行为的具体内容、性质以及相关法律法规的规定。如果当事人对交警的执法行为有异议，可以依法提出申诉或复议，以维护自己的合法权益。同时，也建议当事人在面对交警执法时，保持冷静、配合调查，并保留好相关证据，以便在必要时进行维权。