针对您提出的“起诉路政和保险公司怎么赔偿”的问题，我将从路政索赔和保险理赔两个方面为您详细解答。
一、路政索赔流程
及时固定证据：
- 在事故发生后，首要任务是尽可能收集与事故相关的所有证据。这包括但不限于现场照片、视频、事故报告、目击者证言等。这些证据对于后续的索赔过程至关重要，因为它们能够证明事故的具体情况以及可能造成的损失。
通知路政部门：
- 在规定时间内，您需要将事故情况通知给路政部门。这通常涉及填写相关表格和提交必要的材料，如事故报告、驾驶证、行驶证等。确保按照路政部门的要求进行操作，以便他们能够及时处理您的索赔请求。
协商赔偿事宜：
- 与路政部门协商赔偿是索赔过程中的关键步骤。您需要明确赔偿的项目和金额，并依据相关法律法规和收集到的证据来支持您的诉求。在协商过程中，保持冷静和理性，尽量通过合理的论据来争取最大的赔偿。
申请行政复议或提起行政诉讼：
- 如果路政部门的赔偿决定未能满足您的期望，您有权向上一级路政部门申请行政复议，或者直接向人民法院提起行政诉讼。这是维护您合法权益的重要途径，但请确保在法定期限内提出复议或诉讼。
二、保险理赔流程
报案：
- 在事故发生后，尽快向您的保险公司报案。通常，您可以通过电话、网络或到保险公司现场进行报案。在报案时，提供事故的基本信息，如时间、地点、涉及车辆等。
提交理赔材料：
- 根据保险公司的要求，提交必要的理赔材料。这可能包括事故证明、维修发票、医疗费用单据等。确保提交的材料真实、完整，以便保险公司能够及时处理您的理赔请求。
等待审核：
- 保险公司会对您的理赔请求进行审核。他们可能会派员对事故现场进行勘查，或者要求您提供更多的证据或材料。请积极配合保险公司的审核工作，以便尽快获得理赔结果。
接收理赔款：
- 如果您的理赔请求得到批准，保险公司将向您支付理赔款。这通常通过银行转账或支票等方式进行。请确保您提供的收款信息准确无误，以便顺利接收理赔款。
注意事项
- 在整个索赔和理赔过程中，保持冷静和理性至关重要。尽量通过合理的论据和证据来支持您的诉求，避免情绪化的行为影响索赔结果。
- 了解相关法律法规和保险公司的理赔规定，以便更好地维护自己的合法权益。
- 如果遇到任何困难或疑问，及时咨询专业的法律或保险顾问，以获得更专业的帮助和建议。