如果您在网上借钱后延期一个月没有还款，可能会面临以下一些后果：

首先，您会需要承担高额的逾期费用。这些费用通常是基于您未偿还的本金和利息计算的，而且可能会随着时间的推移而不断增加。因此，延期还款会显著增加您的还款负担。

其次，您可能会受到网贷平台的催收。这些催收可能包括电话、短信、邮件等多种形式的提醒和催促，甚至可能会有工作人员上门催收。这可能会给您的生活带来一定的困扰和不便。

此外，延期还款还会对您的个人征信产生负面影响。如果您的借款信息已经上报到征信系统，那么逾期还款会被记录在您的征信报告中，这可能会导致您的信用评分下降。未来，当您需要申请贷款、信用卡等金融服务时，可能会因为信用不良而遭到拒绝。

最严重的情况是，如果您逾期时间较长且欠款金额较大，网贷平台可能会选择起诉您来追回欠款。如果法院判定您有罪，您可能需要承担法律责任，甚至可能面临牢狱之灾。

因此，我强烈建议您在借款前务必仔细考虑自己的还款能力，并确保能够按时还款。如果确实遇到还款困难，应该提前与网贷平台沟通并寻求解决方案，而不是选择逃避或拖延。同时，也提醒您注意保护自己的个人信息和财产安全，避免陷入不必要的法律纠纷中。