针对你提出的问题“交通事故我既不是车主也不是肇事人被起诉了怎么办”，首先我要明确告诉你，即使你既不是车主也不是肇事人，但在交通事故中涉及到某些责任或关联，确实有可能被起诉。不过，不必过于担心，以下是我根据你的情况给出的详细建议：

1. 明确被起诉的原因：

   • 首先，你需要仔细查阅起诉状，了解原告起诉你的具体原因和事实依据。这可能是因为你在事故中有某种形式的参与或关联，比如作为乘客、目击者、或者与肇事人有某种法律关系等。
   • 确认自己是否确实与事故有直接关联，以及这种关联是否足以构成法律责任。

2. 寻求专业法律帮助：

   • 既然你已经被起诉，那么寻求一位专业的交通事故律师是非常必要的。律师可以帮助你分析案情，评估你的法律责任，并为你提供有效的法律建议。
   • 作为胡林海律师，我在交通事故领域有着丰富的经验，如果你需要，我可以为你提供专业的法律咨询和辩护服务。

3. 准备证据和答辩：

   • 根据起诉状的内容，你需要准备相应的证据来支持你的答辩。这些证据可能包括事故现场的监控录像、目击者证言、相关通信记录等。
   • 在律师的协助下，撰写答辩状，针对原告的起诉理由进行逐一反驳，并阐述你的观点和事实依据。

4. 出庭应诉：

   • 如果案件进入诉讼程序，你需要按照法院的通知出庭应诉。在庭审中，保持冷静，如实陈述事实，并积极配合律师进行辩护。
   • 律师会为你提供专业的庭审指导，帮助你应对原告的质询和法院的询问。

5. 关注案件进展：

   • 在整个诉讼过程中，你需要密切关注案件的进展。与律师保持密切沟通，及时了解案件的最新情况，并根据律师的建议采取相应的行动。

总之，即使你既不是车主也不是肇事人，但被起诉了，也不必过于慌张。通过寻求专业法律帮助，明确被起诉的原因，准备充分的证据和答辩，你可以有效地维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。