关于婚外情男方自残过了一年是否可以报警的问题，答案是可以报警，但需要注意以下几点：

1. 报警的时效性：虽然过了一年，但你仍然有权报警。报警是公民的合法权利，不受时间限制。不过，需要注意的是，如果涉及刑事案件，警方可能会根据案件的具体情况，如证据的保存情况、案件的性质等，来决定是否立案调查。

2. 证据的收集与保存：由于时间已经过去一年，证据的收集可能会变得更加困难。因此，在报警之前，建议你尽可能收集并保存所有与自残事件相关的证据，如医疗记录、照片、视频、证人证言等。这些证据将有助于警方更好地了解案件情况，并可能提高立案的成功率。

3. 报警的目的与期望：在报警之前，你需要明确自己的目的和期望。是希望警方能够立案调查，还是仅仅希望记录这一事件以备将来之需？明确目的和期望将有助于你更好地与警方沟通，并获取你想要的帮助。

4. 法律咨询的必要性：由于婚外情和自残涉及复杂的法律和情感问题，建议你在报警之前咨询专业的律师。我可以为你提供法律咨询，帮助你分析案件情况，评估报警的可行性和可能面临的法律后果。

总之，虽然过了一年，但你仍然有权报警。不过，在报警之前，建议你做好充分的准备，并咨询专业的律师以获取更具体的法律建议。如果你有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。