针对您提出的问题“高速被远光灯照恶意刹车怎么处罚”，首先我们需要明确的是，高速公路上不按规定使用远光灯属于交通违法行为，而恶意刹车也可能构成危险驾驶行为。下面我将从两个方面为您详细解答：
一、不按规定使用远光灯的处罚
法律依据：
- 《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》中明确规定，在特定情况下（如夜间会车、通过交通信号灯控制的交叉路口等）应使用近光灯，不得滥用远光灯。
- 各地可能还有具体的地方性法规，对“不按规定使用灯光”的处罚标准进行细化。
处罚措施：
- 一般情况下，不按规定使用远光灯的罚款金额在50元至200元之间，具体数额由地方交警部门根据情节轻重决定。
- 驾驶机动车不按规定使用灯光的，还会一次性记1分。若因滥用远光灯导致交通事故或其他严重后果，可能面临更严厉的处罚，如记3分或以上。
- 交警还可能对驾驶员进行批评教育，要求其立即改正。
特殊情况说明：
- 在夜间无路灯、照明条件差的道路上行驶时，合理使用远光灯是合法的。
- 会车或跟车时，应在合理距离内切换至近光灯，避免干扰他人视线。
二、恶意刹车的处罚
对于恶意刹车行为，由于其可能构成危险驾驶，处罚会相对严厉。具体处罚措施会根据恶意刹车的严重程度、是否造成交通事故或安全隐患等因素来确定。可能包括罚款、记分、暂扣或吊销驾驶证等。
三、建议与注意事项
- 正确使用灯光：驾驶员应严格遵守灯光使用规范，避免因不当操作被处以罚款、记分等处罚。在夜间或能见度较低的情况下，应合理使用远光灯，但在会车或跟车时应及时切换至近光灯。
- 避免恶意刹车：驾驶员应保持平和的心态，避免因为他人不当使用远光灯而采取恶意刹车的报复行为。这种行为不仅危险，而且可能构成违法。
- 保留证据维权：若因他人滥用远光灯导致事故或安全隐患，驾驶员可通过行车记录仪视频等作为证据，向交警部门举报。
综上所述，高速公路上不按规定使用远光灯和恶意刹车都是不可取的行为。驾驶员应严格遵守交通法规，确保行车安全。在面临相关处罚时，建议主动了解当地具体的交通法规，或与交通管理部门沟通，以获得准确的处罚信息和指导。