关于您提出的“把人撞腰伤了300万的保险能赔多少”的问题，这需要根据多个因素来综合判断，包括保险类型、保险条款、事故责任划分以及实际损失等。以下是对这一问题的详细解答：

首先，要明确您所购买的保险类型。如果是交强险，那么在有责任的情况下，死亡伤残赔偿限额通常为18万元，这显然不足以覆盖您提到的300万的保额需求。因此，我们更多地需要考虑商业险的赔付情况。

对于商业险，赔付金额将取决于您购买的具体保额以及保险条款中的细则。如果您的商业险保额为300万，并且没有免赔等特殊情况，那么理论上在全额赔付的情况下，最高可以赔付300万。然而，实际赔付金额还需要扣除交强险已经赔付的部分，并且要根据事故责任划分来确定。

事故责任划分是一个关键因素。如果您在事故中承担主要责任，那么可能需要按照一定比例（如70%）来承担赔偿。这意味着商业险可能赔付的金额是300万乘以这个比例，即210万。如果责任比例不同，赔付金额也会相应调整。

此外，还需要注意的是，保险条款中可能包含一些免赔事项或特定情况下的赔付限制。如果事故情况触发了这些条款，那么保险公司可能会拒绝赔付或只赔付部分金额。

因此，要准确了解您能获得多少赔付，需要查看具体的保险合同条款，并咨询保险公司或专业的保险代理人。他们可以根据您的事故情况和保险条款为您提供更精确的赔付估算。

总的来说，仅知道保险保额为300万是不足以确定具体赔付金额的。赔付金额将受到保险类型、保险条款、事故责任划分以及实际损失等多个因素的影响。建议您尽快与保险公司联系，并提供详细的事故情况和保险信息，以便获得更准确的赔付指导。