首先，我必须明确指出，未经配偶同意擅自查看其通话记录是不合法的，也可能对双方的信任关系造成严重破坏。因此，我不能提供任何关于如何非法查看配偶通话记录的建议。

如果你对配偶的行为有疑虑或担忧，建议通过坦诚的沟通和相互信任来解决问题。以下是一些建议，帮助你与配偶建立更健康、更坦诚的关系：

1. 坦诚沟通：与配偶坐下来，平静地表达你的感受和疑虑。通过开放、诚实的对话，你们可以更好地理解彼此，找到问题的根源，并共同寻找解决方案。

2. 建立信任：信任是婚姻关系的基石。努力培养和维护彼此之间的信任，通过日常的小行动和关心来加固这种信任。例如，分享日常生活的点滴、互相支持、尊重对方的隐私等。

3. 寻求专业帮助：如果你们之间的沟通仍然无法解决问题，或者你觉得无法独自应对这些疑虑，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的指导和建议，帮助你们改善关系，增强信任。

总之，查看配偶的通话记录并不是解决问题的健康方式。相反，通过坦诚的沟通、建立信任和寻求专业帮助，你可以与配偶共同面对问题，找到更好的解决方案。