限制人身自由的法律后果是严重的，可能涉及刑事责任和行政责任。具体来说：
刑事责任：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百三十八条，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
- 若致人重伤，将处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡的，处十年以上有期徒刑。
- 国家机关工作人员利用职权犯此罪的，也依照上述规定从重处罚。
行政责任：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十条，非法限制他人人身自由的行为，如果尚未构成犯罪，将处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款；情节较轻的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款。
立案标准方面：
- 对于非法拘禁罪，立案标准包括非法拘禁持续时间超过24小时；三次以上非法拘禁他人，或一次非法拘禁三人以上；在非法拘禁期间，实施捆绑、殴打、侮辱等恶劣行径；非法拘禁导致受害者身体残疾、死亡或精神失常等情形。
总结与建议：
- 限制人身自由是违法行为，严重的可能构成犯罪。公民应增强法律意识，了解自身权利，遇到非法限制人身自由的情况时，应尽快报警并寻求法律援助。
- 如果你或你身边的人遭遇了非法限制人身自由的情况，建议及时向我咨询，我将提供专业的法律帮助。