针对您提出的“传销判刑五年怎么办”的问题，首先我们要明确的是，如果一个人因传销活动被判刑五年，这通常意味着该人被法院认定为犯有组织、领导传销活动罪，并且其犯罪情节达到了“情节严重”的标准。以下是对此情况的详细解答：

一、法律依据与犯罪构成

1. 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百二十四条之一的规定，组织、领导以推销商品、提供服务等经营活动为名，要求参加者缴纳费用或购买商品、服务以获得加入资格，并按照层级顺序组成，直接或间接以发展人员数量作为计酬或返利依据，引诱、胁迫他人继续发展下线，骗取财物并扰乱经济社会秩序的，构成组织、领导传销活动罪。

2. 犯罪构成：该罪名的构成包括以推销商品、提供服务等经营活动为名，实际是以发展人员数量作为计酬或返利依据，骗取财物并扰乱经济社会秩序的行为。

二、量刑标准与情节严重情形

1. 量刑标准：

   • 一般情节：处五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金。
   • 情节严重：处五年以上有期徒刑，并处罚金。

2. 情节严重的具体情形（根据相关法律解释）：

   • 组织、领导的参与传销活动人员累计达一百二十人以上。
   • 直接或者间接收取参与传销活动人员缴纳的传销资金数额累计达二百五十万元以上。
   • 曾因组织、领导传销活动受过刑事处罚，或一年内因同样行为受过行政处罚，并再次直接或间接发展参与传销活动人员累计达六十人以上。
   • 造成参与传销活动人员精神失常、自杀等严重后果。
   • 造成其他严重后果或恶劣社会影响。

三、判决后的应对与建议

1. 接受刑罚：被判刑后，首先应接受法院的判决，并按判决来履行刑罚，包括服刑和缴纳罚金。

2. 认罪悔过：在服刑期间，应积极配合监狱的改造工作，认罪悔过，争取早日回归社会。

3. 法律教育：加强法律知识的学习，了解传销的危害性和违法性，增强法律意识。

4. 社会监督：出狱后，应接受社会的监督，避免再次参与或组织传销活动。

5. 积极生活：重新融入社会，积极参与正当的职业和社交活动，树立正面的人生观和价值观。

四、警示与预防

传销是严重的违法行为，对个人、家庭和社会都造成了极大的危害。公众应提高警惕，远离任何形式的传销活动。同时，一旦发现传销行为，应积极向相关部门举报，共同维护社会的和谐与稳定。

综上所述，对于“传销判刑五年怎么办”的问题，我们应明确法律的规定和量刑标准，同时提出判决后的应对建议以及预防传销的警示。希望这些解答能对您有所帮助。