被家暴了但是没有证据，确实是一个棘手的问题，但请不要担心，我可以为你提供一些建议来帮助你应对这种情况。

首先，即便没有直接证据，也可以采取一些措施来保护自己并寻求帮助。以下是一些具体的建议：

1. 及时收集间接证据：

   • 就医记录：如果受伤，尽快去医院就诊，并详细描述受伤原因。医生的病历记录可以作为间接证据。
   • 视听资料：如果条件允许，可以在家中安装摄像头，或者利用手机悄悄录音录像，记录家暴发生时的场景、对话等。
   • 证人证言：如果有邻居、朋友或家人目睹过家暴情况，可以请他们提供证人证言。

2. 寻求保护措施：

   • 向相关机构反映：可以向居委会、村委会、妇联等组织反映情况，这些组织可以进行调解、劝阻，并记录相关情况作为证据补充。
   • 申请人身安全保护令：虽然没有直接证据，但可以向法院申请人身安全保护令。法院会根据具体情况进行审查，并在过程中帮助固定相关家暴证据。

3. 报警并记录：

   • 即便没有直接证据，也应该及时向公安机关报案。报警记录、出警情况、询问笔录等都可能在后续起到关键作用。

4. 保留相关物品：

   • 保留家中与家暴相关的物品，如被损坏的家具、衣物等，并拍照留存作为证据。

5. 合法录音录像：

   • 在确保合法的前提下，可以尝试对施暴者进行录音或录像，以获取其承认家暴行为的证据。

请记得，家暴是违法行为，你有权保护自己。即使现在没有直接证据，也不要放弃寻求帮助和维权。通过上述措施，你可以逐步收集证据，并为自己争取到应有的权益。

如果你在这个过程中遇到任何困难或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为你提供专业的法律支持和建议。