面对因重病或重残导致无力偿还银行贷款的情况，这确实是一个严峻的挑战。以下是一些建议，希望能帮助您应对这一困境：

首先，及时与银行主动沟通是至关重要的。您应该立即与银行取得联系，详细说明您的健康状况、经济困难以及由此导致的还款能力受限。提供必要的医疗证明或残疾证明文件，以增强沟通的说服力。银行通常会有专门的部门或流程来处理此类特殊情况，他们可能会根据您的实际情况提供灵活的还款方案。

接下来，您可以探讨个性化的还款计划。与银行商讨延长还款期限、降低每月还款额、暂停还款一段时间或调整还款方式等灵活方案，以适应您当前的经济状况。银行可能会根据您的病情或残疾情况，以及您的还款历史记录和信用状况，为您提供一定的宽限和优惠。

同时，利用保险赔付也是一个可行的选项。如果您购买了健康保险、人寿保险或其他相关保险，并且保险条款中包含疾病或残疾赔付，那么您应及时向保险公司提出索赔申请。获得的保险赔付资金可以用于偿还部分或全部银行贷款，从而减轻您的债务负担。

此外，寻求家人朋友的帮助也是值得考虑的选择。与您的家人和亲密朋友坦诚沟通，说明您的处境，并请求他们的经济支持或临时借款。在接受亲友帮助时，应明确约定借款金额、还款计划和利息（如有），以避免未来产生纠纷。

如果您符合相关条件，还可以申请社会救助。了解并申请当地政府提供的医疗救助、临时困难救助等政策，以减轻您的医疗费用负担和基本生活开销。这些救助资金也可以在一定程度上用于偿还银行贷款。

在必要时，处置个人资产也是一种选择。您可以权衡利弊后，考虑出售或转让名下闲置的资产（如房产、车辆），以获取资金用于偿还债务。在处置资产时，应确保所得资金能够最大化地用于债务清偿，并考虑未来生活需求。

最后，了解法律途径与风险防范也是非常重要的。您应避免恶意拖欠银行贷款，以免产生法律风险。如果银行提起诉讼，您应积极应对，了解相关法律程序，并按时参加庭审。同时，考虑咨询专业律师，了解债务重组、破产清算等法律途径的可行性和影响，以便做出明智的决策。

综上所述，面对重病或重残导致的银行债务问题，关键在于积极应对、多渠道寻求解决方案，并与银行保持良好沟通。同时，合理利用法律和政策资源，保护个人信用记录，减轻债务负担。在整个过程中，建议您咨询专业律师或财务顾问，以获得更具体、个性化的指导和建议。