诈骗30万和合同诈骗对比，不能简单地判断哪个更严重，而需要根据具体案件情况来综合考量。以下是对两者严重性的详细分析：

1. 量刑上限角度：

   • 无论是诈骗罪还是合同诈骗罪，当数额特别巨大或有其他特别严重情节时，最高量刑均可达到无期徒刑，并处罚金或没收财产。因此，从量刑上限来看，两者均表现出极高的法律严厉性。

2. 入罪门槛与常见量刑区间：

   • 合同诈骗罪通常要求合同诈骗数额在2万元以上才予以立案追诉，且数额较大案件可能在三年以下有期徒刑量刑。
   • 诈骗罪一般诈骗公私财物价值三千元至一万元以上即达到“数额较大”标准，从而触发立案。由于入罪门槛相对较低，诈骗罪在实际案件中更为常见。

3. 犯罪构成与行为特征：

   • 合同诈骗罪特定于经济合同的签订、履行过程中，利用合同形式掩盖诈骗目的。它不仅侵犯了公私财物所有权，还严重扰乱了市场经济秩序和合同管理制度，具有更复杂的社会危害性和更广泛的影响范围。
   • 诈骗罪则没有特定的行为领域限制，以非法占有为目的，通过虚构事实或隐瞒真相骗取财物，其社会危害性相对集中于个体层面。

4. 法律适用原则：

   • 根据法条竞合关系中的特别法优于普通法原则，当同一行为同时触犯诈骗罪和合同诈骗罪时，应以合同诈骗罪论处。这体现了法律对合同诈骗罪特殊性质的认可和对其更严重社会危害性的考量。

综上所述，诈骗30万和合同诈骗的严重性不能一概而论，而需要根据案件的具体诈骗手段、数额、造成后果以及社会危害性等因素来综合判断。如果你或你身边的人面临此类问题，建议尽快咨询专业律师，以便获得更准确的法律分析和建议。