乱发视频到300人以上的群里，可能构成违法。具体是否违法，取决于视频的内容、发布者的意图以及群成员的感受等多个因素。以下是对此问题的详细分析：

1. 侵犯人格权：

   • 如果视频中包含他人的肖像、隐私或个人信息等，且未经他人同意就擅自发布，那么这种行为可能侵犯他人的人格权，如肖像权、隐私权或名誉权等。
   • 特别是当视频内容对他人造成不良影响，如损害名誉、泄露隐私或造成其他精神损害时，发布者可能需要承担相应的法律责任。

2. 违反公序良俗：

   • 如果视频内容违反社会公德或公序良俗，如涉及暴力、色情、恶意诋毁等内容，并在300人以上的群中进行传播，那么这种行为可能构成对公共秩序的扰乱，甚至可能触犯刑法中的相关规定。

3. 群成员的感受：

   • 即便视频内容本身不直接违法，但如果群成员普遍感到不适或受到侵扰，那么发布者的行为也可能被视为不当，甚至可能构成对群规的违反。
   • 在这种情况下，群管理员或群成员有权要求发布者删除视频或采取其他补救措施。

4. 法律责任：

   • 如果发布者的行为被认定为违法，那么他们可能需要承担民事责任、行政责任甚至刑事责任。
   • 民事责任可能包括赔偿损失、消除影响等；行政责任可能包括罚款、警告等；刑事责任则可能涉及拘留、有期徒刑等刑罚。

综上所述，乱发视频到300人以上的群里可能构成违法，具体取决于多个因素。因此，在发布视频前，请务必确保内容合法、合规，并尊重他人的权益和感受。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。