关于大额现金支取的规定，以下是根据最新的政策为您提供的详细解答：

一、大额取现预约时间

自新规实施起，单笔或累计超过10万元的现金提取，需至少提前3个工作日进行预约。这一变化相较于以往提前1天预约的规定，有了更长的预约周期。因此，如果您有大额取现的需求，建议提前规划，并预留足够的时间进行预约，以避免因银行非工作日而耽误用款。

二、银行身份验证程序

为了加强资金安全，银行对身份验证程序进行了全面升级。现在，柜台办理10万元以上取现业务时，需要通过“人脸识别+身份证芯片读取+预留手机号动态验证码”三重核验。这一措施旨在确保取款人的身份真实有效，防止非法资金流转。

三、资金监测预警机制

银行还建立了资金监测预警机制。对于3个月内从其他银行转入超过10万元，且短期内又申请大额取现的账户，银行将自动触发为期一周的“资金监测期”。在此期间，每日取现上限将降至1万元，并且需要逐笔说明用途并提供资金来源证明，如收入流水、合同凭证等。

四、外币取现标准调整

外币取现标准也有所调整。大额外币现金提取标准从等值1万美元（约7万元人民币）调整为等值5万元人民币。这意味着，如果您需要提取外币现金，且金额超过新标准，也需要按照相关规定进行预约和身份验证。

五、政策背景与目的

这些调整的背后，主要是为了加强反洗钱工作，遏制非法资金通过现金交易流转；同时，也是为了防止诈骗行为，特别是针对老年人的大额取款被骗案件；此外，随着数字化趋势的推进，减少现金使用成本，推动非现金支付也是重要目的之一。

六、建议与准备

1. 提前规划资金需求：除了突发情况外，建议提前梳理大额现金需求，并合理规划取现节奏。
2. 准备相关材料：由于大额取现需要三重验证，请确保您已备齐身份证、用途证明、人脸信息等所需材料。
3. 转向线上支付：尽量减少大额现金使用频率，优先选择转账、线上支付等高效、安全的方式。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时咨询。