在一审不判离的情况下，你仍然可以申请人身保护令，但需要满足一定的条件和程序。

1. 了解人身保护令的申请条件：

   • 你需要有遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的情形。这包括但不限于身体暴力、精神暴力、性暴力等。
   • 你需要有明确的被申请人，且被申请人与你之间存在家庭关系或者共同生活关系。

2. 准备相关证据材料：

   • 为了证明你遭受了家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险，你需要准备相关证据，如医院诊断证明、伤情照片、报警记录、证人证言等。
   • 这些证据应当真实、合法、有效，能够证明你的申请符合人身保护令的颁发条件。

3. 向有管辖权的法院提出申请：

   • 你需要向申请人或者被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院提出人身保护令的申请。
   • 提交申请书时，需要附上相关证据材料，并说明申请的具体理由和请求。

4. 等待法院审查和决定：

   • 法院在收到申请后，会进行审查，并在规定时间内作出是否颁发人身保护令的决定。
   • 如果法院决定颁发人身保护令，会明确禁止被申请人实施家庭暴力，并可能采取其他保护措施，如责令被申请人迁出住所等。

需要注意的是，人身保护令是一种紧急保护措施，旨在保护受害人免受家庭暴力的侵害。因此，在申请过程中，你需要如实陈述事实，提供充分证据，并积极配合法院的调查和审查工作。如果一审不判离，你仍然可以根据实际情况和需要，依法申请人身保护令来维护自己的合法权益。