继女和继父在一起是违法的。下面我将从法律角度详细解释这一结论：
法律规定：
- 根据相关法律规定，直系血亲或者三代以内的旁系血亲是禁止结婚的。继父与继女之间，如果形成了抚养教育关系，在法律上即视为拟制血亲关系，这种关系等同于直系血亲。
法律后果：
- 继父与继女如果结婚，将违背了禁止近亲结婚的强制性规定。这样的婚姻关系不仅不被社会伦理道德所接受，而且法律上也是明确禁止的。
- 如果继父与继女已经登记结婚，该婚姻将被认定为无效。婚姻无效自始无效，双方不具有夫妻的权利和义务。
社会伦理与健康考量：
- 近亲结婚可能增加遗传疾病发生的风险，对后代的健康极为不利。这也是法律禁止近亲结婚的重要原因之一。
- 继父与继女之间的婚姻关系，不仅可能损害家庭的和谐与稳定，还可能对子女的身心健康造成不良影响。
综上所述，继女和继父在一起是违法的，不仅违反了法律规定，也违背了社会伦理道德。如果你或你身边的人面临类似的问题，建议及时咨询专业律师，以获取更详细的法律建议和帮助。