遵守交通法规的注意义务主要包括行人、机动车驾驶人、非机动车驾驶人各自应遵守的规则。具体如下：
一. 行人交通法规的注意义务
- 行走路线与注意力：行人应走人行道，没有人行道的靠路边行走，且行走时需注意力集中，避免分心导致危险。过马路时，必须使用斑马线或过街设施，严禁随意横穿马路或翻越交通隔离护栏。- 例如，行人在过马路时，应当观察交通信号灯，并在绿灯时通过斑马线，确保自身安全。
- 不得妨碍交通：行人不得实施任何妨碍道路交通安全的行为，如跨越、倚坐道路隔离设施，扒车、强行拦车等。
二. 机动车驾驶人交通法规的注意义务
- 合法与安全驾驶：机动车驾驶人应确保合法驾驶，即持有与准驾车型相符的驾驶证，并随身携带。驾驶过程中，必须严格遵守交通信号和标志标线，保持安全车速和车距，同时系好安全带。- 例如，驾驶人在驾驶过程中，遇到红灯必须停车等待，不能闯红灯，以确保交通安全。
- 文明驾驶：驾驶人应文明驾驶，不占用紧急或专用车道，对执行紧急公务的车辆要主动避让，并避免在拥堵路段鸣笛扰民。
- 禁止行为：严禁酒后驾车、疲劳驾驶、无证驾驶、毒驾等极度危险的行为。
- 停车规定：机动车应在规定地点停放，临时停车时不得妨碍其他车辆和行人通行。
三. 非机动车驾驶人交通法规的注意义务
- 年龄限制与行驶路线：非机动车驾驶人必须达到法定年龄，即骑自行车需年满12周岁，骑行电动自行车需年满16周岁。行驶时应在非机动车道内或靠道路右侧行驶，不得逆行。
- 遵守交通信号与安全装备：非机动车驾驶人应遵守交通信号灯指示，转弯时让直行车辆、行人优先通行。骑乘电动自行车时，应佩戴好安全头盔，并确保不超速行驶。
综上所述，交通法规的注意义务涵盖了行人、机动车驾驶人、非机动车驾驶人等各个道路使用者的行为规范。遵守这些注意义务是每位道路使用者的基本责任，也是维护道路交通安全和秩序的重要保障。如有进一步需要，您可以继续咨询我。