剥夺政治权利三年的计算方式是从徒刑、拘役执行完毕之日或者从假释之日起计算。这一规定是根据相关法律规定来的，其中《刑法》第五十八条明确指出，附加剥夺政治权利的刑期，就是从徒刑、拘役执行完毕之日或者从假释之日起计算。

剥夺政治权利的效力在主刑执行期间也是有效的，也就是说，如果某人被判处有期徒刑并附加剥夺政治权利，那么在其有期徒刑执行的整个期间，其政治权利都是处于被剥夺的状态。例如，若某人被判处有期徒刑五年，附加剥夺政治权利三年，那么在其有期徒刑执行的五年间，以及之后的三年内，该人的政治权利都是处于被剥夺的状态。

在被剥夺政治权利期间，犯罪分子不享有选举权和被选举权等政治权利，同时也需要遵守法律、行政法规和国务院公安部门有关监督管理的规定，服从监督。

总的来说，剥夺政治权利的计算需要严格按照法律规定的起始点和期间来准确界定，确保刑罚的公正执行。如果您对此还有疑问，建议咨询专业的法律人士或机构，以获取更详细和准确的解答。