关于销售虚假宣传的处罚及赔偿，以下是我根据您的咨询需求整理的详细解答：
一、虚假宣传的处罚
行政责任：
- 根据《中华人民共和国反不正当竞争法》和《中华人民共和国广告法》，市场监督管理部门对虚假宣传行为可责令停止违法行为，消除影响，并处以罚款。罚款数额依据情节轻重有所不同，最高可达二百万元。
- 对于情节特别严重、影响恶劣的，可吊销营业执照。
刑事责任：
- 若虚假宣传行为触犯《中华人民共和国刑法》，如损害商业信誉、商品声誉罪，广告主、广告经营者、广告发布者可能面临二年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金的刑事处罚。
二、虚假宣传的赔偿
民事赔偿责任：
- 消费者因虚假宣传购买商品或接受服务受到损害的，有权要求经营者承担赔偿责任。赔偿范围包括直接损失和可得利益损失。
惩罚性赔偿：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失。增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。
三、实际操作建议
- 证据收集：消费者在遇到虚假宣传时，应首先保留相关证据，如购买凭证、虚假宣传资料、损失证明等，以便后续维权。
- 协商与投诉：可先与经营者协商赔偿事宜，若协商无果，可向相关行政主管部门或消费者保护机构投诉。
- 法律诉讼：若上述途径无法解决问题，消费者有权向法院提起诉讼，要求经营者承担法律责任并赔偿损失。
综上所述，销售虚假宣传不仅面临严格的行政处罚和可能的刑事责任，还需对受损消费者承担民事赔偿责任，包括惩罚性赔偿。因此，商家应诚信经营，遵守法律法规，而消费者也应提高警惕，维护自身合法权益。如有进一步的法律问题或需要详细的法律咨询，请直接向我提问。