无法直接阻止银行每月自动扣款，因为这是基于你与银行之间的协议。不过，你可以通过以下方式来处理这个问题：

一. 了解扣款协议

1. 查看合同条款：首先，你应该查看与银行签订的信用卡协议，特别是关于自动还款和扣款的部分。这有助于你明确自己的权利和义务。- 例如，协议中可能规定了如何取消自动扣款或更改扣款方式。

二. 与银行协商

1. 联系银行客服：如果你希望停止自动扣款，最直接的方式是联系银行的客服部门，说明你的情况和需求。- 例如，你可以告诉客服你希望取消自动扣款，并询问需要办理哪些手续或提供哪些材料。
2. 协商还款方式：同时，你也可以与银行协商其他还款方式，如手动还款或分期还款，以减轻你的经济压力。

三. 法律途径

1. 考虑合同解除：如果银行不同意停止自动扣款，并且你认为这违反了你的合法权益，你可以考虑通过法律途径解除信用卡合同。- 但请注意，这通常是一个比较极端且复杂的步骤，需要谨慎考虑并咨询专业意见。
2. 寻求法律援助：如果你觉得自己无法处理这个问题，或者担心银行的行为可能涉及违法，你可以寻求法律援助或咨询律师。

我建议，在采取任何行动之前，最好先与银行进行充分的沟通，并仔细阅读信用卡协议中的相关条款。如果沟通无果，再考虑通过法律途径来维护自己的权益。同时，也要注意保持良好的信用记录，避免因此产生不必要的法律纠纷。如有进一步需要，您可以继续咨询我。