在家摔东西一般不算家暴，但特定情况下可能构成家暴的一部分。

家暴，即家庭暴力，通常指的是家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。单纯摔东西，未对他人身体或精神造成实质侵害，很难直接认定为家暴。然而，如果摔东西时伴有对家人的威胁、辱骂，或者因摔东西导致家人身体受伤、精神恐惧等后果，这种行为就可能被认定为家暴的一部分。

具体分析

1. 非家暴情况：

   • 如果只是因为情绪激动或压力过大，偶尔摔坏家中物品，且该行为并未对家庭成员造成直接的身体或精神伤害，那么这通常被视为普通的情绪宣泄，不属于家庭暴力的范畴。

2. 可能构成家暴的情况：

   • 如果摔东西的行为是故意的，旨在控制、恐吓或伤害家庭成员，使其产生精神上的痛苦或恐惧，那么这种行为就可能构成家庭暴力。例如，通过摔东西来威胁或恐吓家庭成员，使其感到害怕或不安。
   • 另外，如果摔东西的行为导致家庭成员身体受伤，或者使其处于可能受伤的危险状态，那么这种行为也可能被认定为家暴。

法律建议

1. 收集证据：如果发生摔东西等疑似家暴行为，建议及时收集相关证据，如现场照片、视频、就医记录、报警记录等，以便在必要时维护自身合法权益。
2. 寻求帮助：如果遭受疑似家暴行为，可以向社区、妇联等机构求助，他们可以提供必要的支持和帮助。情况严重时，应及时报警处理。
3. 法律咨询：对于家暴等法律问题，如果感到困惑或不知所措，可以咨询专业律师，获取更具体的法律意见和支持。

总之，判断在家摔东西是否构成家庭暴力，需要综合考虑行为人的动机、行为方式及产生的后果。如果行为对家庭成员造成了身体或精神上的伤害或威胁，那么这种行为就可能构成家庭暴力。在这种情况下，受害者应及时寻求法律帮助和保护。