“两高”通常指的是中国最高人民法院和最高人民检察院。关于非法拘禁罪的立案标准，根据相关法律及司法解释，可以归纳如下：
一、非法拘禁的基本定义与立案标准
非法拘禁罪，是指故意非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的行为。根据《最高人民检察院关于渎职侵权犯罪案件立案标准的规定》及相关法律规定，符合以下情形之一时，应予立案追诉：
非法剥夺他人人身自由24小时以上：
- 非法拘禁行为持续达到或超过24小时，即构成非法拘禁罪，应予立案。
多次非法拘禁或多人非法拘禁：
- 非法拘禁3人次以上，或一次非法拘禁3人以上的，表明行为具有较大的社会危害性，应当立案处理。
使用恶劣手段或实施暴力行为：
- 在非法拘禁过程中，使用械具（如手铐、脚镣）捆绑等恶劣手段，或对被拘禁人进行殴打、侮辱、虐待的，即使拘禁时间未达到24小时，也满足立案条件。
造成严重后果：
- 非法拘禁行为导致被拘禁人轻伤、重伤、死亡，或精神失常的，无论拘禁时间长短或使用何种手段，都应当立案追诉。这包括因看守疏忽导致的被拘禁人死亡，以及因心理压力和精神折磨导致的自杀、自残等严重后果。
司法工作人员非法拘禁无辜者：
- 司法工作人员明知他人没有违法犯罪事实，却利用职权对其进行非法拘禁的，严重违反了司法公正，必须予以刑事追究。
为索取债务而非法拘禁：
- 为索取高利贷、赌债等法律不予保护的债务，非法扣押、拘禁他人的，同样构成非法拘禁罪，应予立案追诉。
二、非法拘禁罪的刑罚
根据《刑法》第二百三十八条的规定，非法拘禁罪的刑罚如下：
- 非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。
- 具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
- 致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑。
- 致人死亡的，处十年以上有期徒刑。
- 使用暴力致人伤残、死亡的，依照故意伤害罪、故意杀人罪的规定定罪处罚。
- 国家机关工作人员利用职权犯此罪的，依照前款规定从重处罚。
三、总结与建议
非法拘禁行为严重侵犯了公民的人身权利和自由，法律对此有明确的立案标准和刑罚规定。如遇此类违法行为，请务必及时报警并寻求专业法律援助，以保护自己的合法权益。同时，也建议广大公民提高法律意识，了解并遵守相关法律法规，共同维护社会的和谐与稳定。