如果自己没吸毒没贩毒，一般情况下是不会被拘留、刑拘或判刑的。以下是对这一结论的详细解释：

1. 法律原则：

   • 在我国，刑事处罚遵循“罪刑法定”原则，即没有犯罪行为就不应受到刑事处罚。吸毒和贩毒是明确的犯罪行为，如果你没有实施这些行为，就不会因此受到刑事追究。

2. 拘留与刑拘：

   • 拘留通常指的是行政拘留或刑事拘留。行政拘留是针对轻微违法行为的一种处罚措施，而刑事拘留则是在刑事诉讼过程中，对犯罪嫌疑人采取的一种强制措施。
   • 如果你没有吸毒或贩毒的行为，就不存在因此被行政拘留或刑事拘留的法律依据。

3. 判刑：

   • 判刑是法院对犯罪分子作出的刑罚决定。没有犯罪行为，自然就不会被判刑。

4. 特殊情况：

   • 当然，也存在一些特殊情况。比如，如果你虽然没有直接吸毒或贩毒，但参与了与毒品犯罪相关的其他活动（如为毒品犯罪提供场所、资金、运输等帮助），也可能因此受到法律追究。
   • 另外，如果警方在调查过程中发现你有其他违法行为（如非法持有毒品、容留他人吸毒等），也可能因此被拘留或判刑。但这些都与“自己没吸毒没贩毒”的前提无关。

综上所述，如果你确实没有吸毒或贩毒的行为，那么一般情况下是不会被拘留、刑拘或判刑的。如果你对此有任何疑问或担忧，建议咨询当地公安机关或专业律师以获取更准确的法律意见。