想要回在货车帮付的定金，首先需要明确定金支付的具体情形以及是否存在违约情况，然后依据相关法律法规主张权利。以下是对此问题的详细分析：

一. 定金支付与违约情况分析

1. 定金性质：定金通常是在合同签订前支付的一笔款项，用于担保合同的履行。如果合同顺利履行，定金会抵作价款或者收回；如果合同未能履行，定金的处理则依据双方约定或法律规定。
2. 违约判断：需要判断是哪一方违约。如果是支付定金的一方违约，根据定金罚则，定金可能不予退还；如果是接受定金的一方违约，则应当双倍返还定金。

二. 法律依据

• 《中华人民共和国民法典》第五百八十六条：当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定，但不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。
• 《中华人民共和国民法典》第五百八十七条：债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金；收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。

三. 处理建议

1. 查看合同条款：首先查看与货车帮签订的合同，明确定金支付的具体条款以及违约责任的约定。
2. 沟通协商：如果认为存在对方违约的情况，可以与货车帮进行沟通协商，要求按照合同约定处理定金问题。
3. 法律途径：如果协商无果，可以依据上述法律规定，通过法律途径主张权利。例如，向法院提起诉讼，要求货车帮按照法律规定返还定金或承担违约责任。

我建议你在处理此问题时，先仔细审查合同条款，明确双方的权利义务和违约责任。然后，根据具体情况与货车帮进行沟通协商或采取法律措施。如有进一步需要，您可以继续咨询我。