首先，如果您在交通事故中受伤，最重要的是先确保自己的健康和安全，及时寻求医疗救助。关于您提到的“被直行道车撞了受伤了该怎么写行政复议”，这里有一些具体的建议供您参考：

核心结论：撰写行政复议申请书时，需要明确复议请求、详细陈述事实和理由，并提供相关证据材料。

1. 明确复议请求：在申请书的开头，明确写出您的复议请求，比如请求撤销原交通事故认定、请求重新认定事故责任等。

2. 陈述事实和理由：

   • 事实部分：详细描述事故发生的时间、地点、天气情况、道路状况、车辆情况（包括车型、颜色、车牌号等）、事故发生的具体经过（包括您和对方的行驶方向、速度、是否遵守交通规则等），以及您受伤的情况和后果。
   • 理由部分：基于事实，分析原交通事故认定可能存在的错误或不当之处，比如事实认定不清、适用法律错误、程序违法等，并阐述您的观点和理由。

3. 提供证据材料：为了支持您的复议请求和陈述的事实，您需要提供相关的证据材料，比如交通事故现场照片、视频录像、医疗记录、证人证言、交通事故认定书等。确保提供的证据材料真实、合法、有效，并能够证明您的观点和理由。

4. 格式和要求：行政复议申请书应当采用书面形式，并按照复议机关的要求进行格式排版和签名盖章。同时，注意在规定的期限内提交复议申请书和相关证据材料。

5. 附加建议：在撰写行政复议申请书之前，建议您先了解相关的交通法律法规和复议程序，以便更好地维护自己的合法权益。此外，如果您对复议程序或法律条款有疑问，可以直接向我咨询，我会为您提供更具体的指导和帮助。

希望这些建议能够对您有所帮助。如果您在撰写行政复议申请书或处理交通事故过程中遇到任何问题，都可以随时向我咨询。