车贷逾期了，你应当首先与贷款机构（通常是银行或汽车金融公司）进行协商。以下是我为你提供的详细协商指南：

结论前置：车贷逾期后，你应直接联系贷款机构，表达协商意愿，并提供相关证明材料，以寻求合理的解决方案。

一、协商前的准备

1. 了解逾期情况：明确你的逾期金额、逾期时间以及可能产生的罚息和违约金。
2. 收集证明材料：准备你的收入证明、支出明细、逾期原因说明（如失业证明、医疗证明等）以及其他相关证明材料。

二、与贷款机构协商

1. 主动联系：通过电话、邮件或面谈等方式，主动联系贷款机构的客服或负责逾期处理的部门。
2. 说明情况：详细阐述你的逾期原因，如失业、疾病等不可抗力因素，并表达你的还款意愿。
3. 提供证明：提交你准备好的证明材料，以支持你的说法。
4. 探讨还款方案：与贷款机构共同商讨可行的还款方案，如延长贷款期限、调整还款方式（如等额本息改为先息后本）、分期偿还逾期款项等。

三、协商过程中的注意事项

1. 保持冷静：协商过程中，保持冷静和理智，避免情绪化交流。
2. 记录沟通：详细记录每次与贷款机构的沟通内容，包括时间、地点、参与人员、讨论事项和结果等，以备后续参考。
3. 保留证据：妥善保存所有与逾期和协商相关的证据和文件，以防后续出现纠纷。

四、若协商不成

若与贷款机构多次协商仍无法达成一致，你可以考虑寻求以下途径：

1. 向金融监管机构投诉：向中国银保监会或当地金融监管部门投诉，请求协调解决。
2. 寻求法律援助：若你面临严重的法律后果，如被起诉或强制执行，可以考虑寻求专业的法律援助，以维护你的合法权益。

总之，车贷逾期后，与贷款机构进行积极、理性的协商是解决问题的关键。通过充分的准备和有效的沟通，你有望与贷款机构达成双方都能接受的协商结果，从而有效解决逾期问题。