如果您因还不起房贷而被起诉，以下是一些详细的应对策略和建议：
一、积极与银行沟通
主动联系银行：
- 尽快与银行取得联系，表明自己并非恶意拖欠房贷，而是由于某些客观原因（如突发重大疾病、失业等）导致暂时无法按时还款。
- 态度要诚恳，解释清楚自己的困境，并表达积极解决问题的意愿。
协商解决方案：
- 尝试与银行协商调整还款计划，比如申请延长贷款期限，以降低每月的还款金额。
- 或者协商变更还款方式，例如从等额本息变更为等额本金，以减轻当前的还款压力。
二、积极应诉
准时参加诉讼：
- 收到法院传票后，务必按照传票上的要求准时参加诉讼，不能逃避。
- 若无法亲自到庭，应及时委托代理人，以确保自己的合法权益得到维护。
如实陈述情况：
- 在法庭上，向法官如实陈述自己的经济状况和还款意愿。
- 提供相关证据，如收入证明、失业证明、病历等，以证明自己的还款困难是暂时的或是由不可抗力因素导致的。
三、资产处置与筹集资金
配合银行处置房产：
- 如果法院判决银行有权处置抵押房产，应配合银行进行合理合法的房产处置流程。
- 尽量减少因不配合而产生的额外损失，并争取在房产处置过程中获得尽可能多的收益。
筹集资金还款：
- 尝试向亲朋好友借款，或者处置名下其他资产，先偿还部分房贷，以缓解逾期压力。
- 这样做可以避免房屋被强制拍卖，从而保护自己的信用记录和住房。
四、其他建议
了解法律程序和自身权利：
- 在整个过程中，要了解相关的法律程序和自身权利。
- 若对法律程序不熟悉，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的合法权益得到维护。
保持积极态度：
- 面对困境，要保持积极的态度和心态。
- 与银行、法院等相关方进行积极沟通，争取最大程度减少自己的损失。
综上所述，如果您因还不起房贷而被起诉，应积极与银行沟通、积极应诉、合理处置资产并筹集资金还款。同时，要了解法律程序和自身权利，并保持积极的态度和心态。这样才能更好地应对困境，保护自己的合法权益。