首先，他人在抖音上曝光你的行为，如果涉及捏造事实、诽谤等，可能侵犯了你的名誉权等人格权。你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 保存抖音上的相关视频、评论、截图等，作为他人侵权的证据。
   • 如果可能，记录曝光者的抖音账号信息，包括账号名称、ID等。

2. 联系抖音平台：

   • 向抖音平台举报该侵权内容，要求平台删除或屏蔽相关视频。
   • 抖音平台一般有专门的举报渠道和客服，你可以通过官方渠道进行反馈。

3. 法律途径维权：

   • 如果抖音平台未能有效处理，或者侵权情节严重，你可以考虑通过法律途径维权。
   • 你可以向人民法院提起民事诉讼，要求侵权者停止侵权行为、赔礼道歉、消除影响，并赔偿损失。
   • 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明侵权者的行为构成侵权，以及你因此遭受的损失。

4. 报警处理：

   • 如果侵权者的行为涉嫌犯罪，如诽谤罪等，你可以向公安机关报案，要求追究侵权者的刑事责任。

5. 预防未来侵权：

   • 加强个人隐私保护，避免个人信息被不法分子利用。
   • 对于涉及个人纠纷或争议，尽量通过合法途径解决，避免私下冲突或曝光。

在处理此类问题时，建议你保持冷静和理性，避免与侵权者发生直接冲突。同时，如果你需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会为你提供专业的法律建议和支持。