无证驾驶是严重的交通违法行为，一旦被抓，应冷静应对，并配合交警处理。以下是无证驾驶被抓后的具体应对步骤和法律后果：

一、立即配合执法

1. 保持冷静：在被交警拦截时，不要惊慌失措或试图逃避、抗拒执法，这可能会加重法律后果。
2. 如实陈述：按照交警的要求，主动出示相关证件（若有），并如实告知交警自己没有驾驶证。同时，如实陈述驾驶原因、车辆来源等，以便后续处理。

二、了解法律后果

1. 罚款与拘留：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十九条，无证驾驶将面临二百元以上二千元以下的罚款，并可能并处十五日以下拘留。具体处罚由交警部门根据违法情节决定。
2. 车辆扣留：公安机关交通管理部门有权扣留无证驾驶的机动车，直至驾驶人提供有效驾驶证或接受相应处罚。
3. 事故责任：若无证驾驶过程中发生交通事故，将可能承担全部或主要责任，并需对受害者进行民事赔偿。在严重情况下，还可能构成交通肇事罪，面临更严厉的法律制裁。

三、接受处理与争取从轻处理

1. 前往指定地点：交警开具处罚决定书后，务必在规定时间内前往指定的交通管理部门接受进一步处理。
2. 携带所需材料：处理时，要携带好身份证、处罚决定书等相关材料，以便顺利办理手续。
3. 态度诚恳：在接受处理过程中，以诚恳的态度承认错误，并表达对违法驾驶行为的深刻认识。如实说明无证驾驶的具体原因（如有合理证明的特殊紧急情况），这可能影响处罚的轻重。

四、寻求法律帮助

如果对无证驾驶被抓后的具体处罚标准、交通事故处理流程等存在疑问，或者认为自己的权益受到侵害，应及时咨询律师。律师能够详细了解情况，并提供专业的法律建议。

五、后续安排与避免再次违法

1. 考取驾驶证：如果有驾驶需求，在接受完处罚后，应报名正规驾校，通过系统学习和考试，合法取得驾驶证。
2. 严格遵守交通规则：持有驾驶证后，必须严格遵守交通规则，确保行车安全，避免再次发生无证驾驶等违法行为。

综上所述，无证驾驶被抓后，应冷静应对，了解并接受法律后果，积极寻求法律帮助，并在之后依法取得驾驶证，严格遵守交通规则。这样不仅能确保自身和他人的安全，也能避免再次陷入类似的法律困境。