控告本身并不构成犯罪，而是公民的一项合法权利。控告是指机关、团体、企事业单位和个人向公安、司法机关揭露违法犯罪事实或犯罪嫌疑人，要求依法予以惩处的行为。

一. 控告的合法性

1. 法律依据：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十条，任何单位和个人发现有犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权利也有义务向公安机关、人民检察院或者人民法院报案或者举报。这一条款明确规定了控告的合法性，并鼓励公民积极行使这一权利。

二. 控告与诬告的区别

1. 性质不同：控告是基于事实真相的揭露，而诬告则是故意捏造事实诬陷他人。
2. 法律后果不同：控告是合法的，受法律保护；而诬告则可能构成犯罪，需要承担法律责任。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十三条，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。

三. 如何正确行使控告权利

1. 确保事实真实：在控告时，应确保所控告的事实是真实存在的，避免捏造或夸大事实。
2. 提供充分证据：为了支持控告，应尽可能提供充分的证据，如证人证言、物证、书证等。
3. 遵守法律程序：控告应按照法律规定的程序进行，如向有管辖权的公安、司法机关提出，并遵循相关的诉讼程序。

我建议：在行使控告权利时，应确保控告内容的真实性，并遵循法律程序。如果控告内容不实或捏造事实诬告他人，将可能面临法律责任。如有进一步需要，您可以继续咨询我。