针对您提出的“被人撞了，保险医疗赔偿很拖延”的问题，我可以从法律实务的角度为您提供以下分析和建议：
核心结论：面对保险医疗赔偿拖延的情况，您可以通过了解赔偿流程、与保险公司沟通、寻求专业法律帮助以及考虑诉讼或仲裁等方式来维护自己的合法权益。
了解赔偿流程：
- 首先，您需要明确保险医疗赔偿的具体流程，包括报案、提交材料、审核、赔付等步骤。了解这些流程有助于您更好地掌握赔偿进度，并及时发现可能存在的问题。
与保险公司沟通：
- 如果赔偿过程出现拖延，建议您主动与保险公司联系，了解具体原因。可能是材料不全、审核流程复杂或保险公司内部效率问题等原因导致的。通过沟通，您可以催促保险公司加快处理速度，并获取更准确的赔偿信息。
寻求专业法律帮助：
- 如果与保险公司的沟通效果不佳，或者您认为自己的权益受到了严重侵害，可以考虑寻求专业法律帮助。作为律师，我可以协助您分析案情，评估赔偿请求的合理性，并提供法律建议。在必要时，我可以代表您与保险公司进行协商，或者通过法律途径维护您的权益。
考虑诉讼或仲裁：
- 如果协商无果，且拖延时间较长，您可以考虑通过诉讼或仲裁的方式来解决争议。在提起诉讼或仲裁前，请确保您已收集好相关证据，如医疗记录、事故报告、保险单等。这些证据将有助于支持您的赔偿请求，并提高胜诉的可能性。
综上所述，面对保险医疗赔偿拖延的情况，您应保持冷静，积极与保险公司沟通，并寻求专业法律帮助。如有需要，我可以为您提供进一步的法律咨询和支持。