肖像权侵权赔偿标准是一个综合考量多种因素的复杂问题。以下是对此问题的详细解答：

一、肖像权侵权赔偿标准概述

肖像权侵权赔偿主要涵盖两个方面：实际损失与侵权获利。

1. 实际损失：包括因侵权导致的肖像使用许可费损失、精神损害抚慰金以及制止侵权的合理费用等。当实际损失难以确定时，可以参照侵权人的违法所得进行赔偿。

2. 侵权获利：即侵权人通过利用他人肖像所获得的经济利益。这部分利益也应纳入赔偿范围。

二、赔偿数额的确定

1. 基础范围：赔偿数额一般在500元至5万元之间。具体数额需根据侵权行为的性质、持续时长、影响范围等具体情况进行综合考量。

2. 情节严重时的处理：若侵权行为情节严重，如造成被侵权人社会评价降低、经济损失巨大等，赔偿数额将按权利人实际损失或侵权人违法所得的一倍以上三倍以下确定。

三、影响赔偿数额的因素

在确定肖像权侵权赔偿数额时，需综合考量以下因素：

1. 侵权行为的具体情节：包括侵权行为的性质、手段、持续时间、影响范围等。

2. 被侵权人的受损情况：包括经济损失、精神损害、社会评价降低等。

3. 侵权人的获利情况：若侵权人通过侵权行为获得了显著的经济利益，这部分利益应作为赔偿的重要参考。

4. 法律和政策导向：赔偿数额的确定还需考虑法律和政策对肖像权保护的重视程度，以及鼓励合法使用肖像的导向。

四、肖像权侵权诉讼流程

若您认为自己的肖像权受到了侵犯，可以通过以下流程进行诉讼：

1. 收集证据：收集侵权人使用肖像的照片、视频、网页截图等能证明侵权事实的材料，以及因侵权行为遭受损失的证据。

2. 书写起诉状：明确原被告信息、诉讼请求（如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等）、事实与理由。

3. 向有管辖权的法院起诉：一般是侵权行为地或被告住所地法院。法院会对提交的材料进行审查，符合起诉条件的，在七日内立案并通知当事人。

4. 参加庭审：立案后，法院会确定开庭时间并送达传票。当事人需按时参加庭审，庭审中双方进行举证、质证、辩论。

5. 等待判决：法院根据庭审情况作出判决。若不服一审判决，可在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。

综上所述，肖像权侵权赔偿标准是一个综合考量多种因素的复杂问题。在确定赔偿数额时，需全面、客观地评估侵权行为的具体情节、被侵权人的受损情况、侵权人的获利情况以及法律和政策导向等因素。