面对邻居噪音扰民的问题，您可以采取以下合法且合理的措施来维护自身的合法权益和良好的邻里关系：
一、优先协商与调解
直接沟通：
- 尝试与邻居进行友好、坦诚的沟通，表达您对其噪音行为的困扰，并请求其在特定时间段内降低音量或采取其他降噪措施。
- 选择一个双方都比较放松的时间进行沟通，避免在情绪激动时交谈，以保持沟通的顺畅和有效。
物业协调：
- 如果直接沟通无果，可以向小区的物业管理处反映情况，请求他们出面进行调解。
- 物业有责任维护小区的居住秩序，他们会依据小区管理规定进行协调处理，帮助解决噪音问题。
二、向相关部门投诉
公安部门：
- 对于“社会生活类”噪声，如机动车辆违规鸣号、擅自使用高音器材等，可以向公安部门投诉。
- 公安部门会根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对制造噪声干扰他人正常生活的行为进行警告或罚款等处罚。
环保部门：
- 对于工地夜间施工、企事业生产等产生的噪音，可以向当地环保部门投诉。
- 环保部门会进行监测，如果噪音超标，会责令相关责任人整改并依法进行处罚。拨打12369环保举报热线即可进行投诉。
城管部门：
- 对于零售乱摆的小贩发出的噪音，特别是使用高分贝喇叭进行宣传销售的行为，可以向城管部门投诉。
三、法律途径维权
报警处理：
- 在噪音扰民情况严重且无法通过协商解决时，可以直接拨打110报警。
- 警方会到场进行处理，对噪音制造者进行警告或依法作出相应处罚。
证据收集：
- 若噪音问题持续存在且严重影响生活，考虑采取法律手段前，务必做好证据收集工作。
- 可以使用手机等设备录制噪音的音频或视频，记录噪音产生的具体时间、时长、强度等情况，并确保录音、录像中包含双方的身份信息。
- 同时，可以请周围邻居出具证人证言，以增强证据的证明力。
提起民事诉讼：
- 在收集好充分证据后，可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。
- 要求邻居停止侵权行为（即停止制造噪音），并赔偿因噪音造成的精神损失等。
- 法院会根据提供的证据和现场审查情况，作出公正的判决。
四、辅助措施
安装隔音设施：
- 在条件允许的情况下，可以考虑在自家安装隔音设施来减少噪音的干扰。
- 这是一种被动但有效的降噪方法，能够提升您的居住舒适度。
寻求专业帮助：
- 如果噪音问题非常复杂或难以解决，可以寻求专业律师或相关机构的帮助。
- 他们能提供专业的法律意见和指导，帮助您更好地维护自己的权益。
综上所述，处理邻居噪音扰民问题需要您综合考虑多种方法，并根据实际情况选择最合适的解决途径。在整个过程中，请保持冷静和理性，避免与邻居发生正面冲突，同时确保保留好相关证据以便在需要时提供证明。