自己研究的技术卖给外国人是否犯法，取决于多个因素，不能一概而论。下面我将从几个关键角度为你详细分析这个问题：

1. 技术是否涉及国家秘密或受出口管制：

   • 如果你的技术属于国家秘密，或者受到出口管制的限制（如某些高科技、军事技术等），那么未经许可将其卖给外国人将构成违法，甚至可能触犯刑法。
   • 在这种情况下，你需要严格遵守国家的保密规定和出口管制法律，确保技术的合法使用。

2. 技术转让合同的合法性：

   • 如果你与外国人签订的是技术转让合同，那么合同的合法性将直接影响技术转让的合法性。
   • 合同内容应明确、合法，并符合相关法律法规的规定。例如，合同应明确技术的内容、范围、使用方式、转让价格等关键条款。
   • 如果合同存在违法条款，如侵犯他人知识产权、违反国家出口管制规定等，那么技术转让将可能被视为违法。

3. 知识产权的归属和保护：

   • 如果你的技术涉及知识产权（如专利、商标、著作权等），那么你需要确保自己拥有合法的知识产权归属。
   • 在将技术转让给外国人之前，你需要明确知识产权的转让方式、范围、期限等，并确保这些条款符合相关法律法规的规定。
   • 如果你的技术侵犯了他人的知识产权，那么技术转让将可能被视为违法，并需要承担相应的法律责任。

综上所述，自己研究的技术卖给外国人是否犯法，取决于技术的性质、合同的合法性以及知识产权的归属和保护情况。在决定进行技术转让之前，建议你咨询专业的律师或相关机构，确保技术转让的合法性和安全性。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。