机动车超载一个人的处罚标准确实因车辆类型、超载比例以及地区交通管理规定的不同而有所差异。以下是对不同类型车辆超载一个人的详细处罚标准及分析：
一、私家车超载一个人
处罚标准：
- 依据相关交通法规，私家车（如常见的5座车型）超载一个人，通常会被处以20元以上200元以下的罚款。
- 扣分情况则根据超载比例来定，超载超过核定人数20%以上未达到50%的，一次记3分；超载未达20%的，一次记1分。不过，部分地区可能有不同的扣分规定，需参照当地交通管理部门的具体规定。
分析：
私家车超载一个人即构成超载行为，不仅违法，而且增加了行车过程中的安全隐患。
二、营运客车（不含公交）及校车超载一个人
处罚标准：
- 对于营运客车（如公路客运汽车、旅游客运汽车）及校车，超载一个人的处罚更为严厉。若超载超过核定人数20%以上，或驾驶其他载客汽车载人超过核定人数100%以上的，一次记12分。
- 罚款方面，通常会处二百元以上五百元以下罚款；若超载超过额定乘员20%或违反规定载货，则处五百元以上二千元以下罚款。
- 公安机关交通管理部门还将扣留机动车至违法状态消除。
分析：
营运客车和校车作为专业的运输工具，其超载行为对乘客安全构成极大威胁，因此处罚标准更为严格。
三、货运机动车超载一个人
处罚标准：
- 货运机动车超载一个人，将处200元以上500元以下罚款。
- 若超过核定载质量30%或者违反规定载客，则处500元以上2000元以下罚款，同时一次记6分。
分析：
货运机动车的主要功能是运输货物，超载人员会严重影响车辆的安全性能和行驶稳定性。
四、特殊情况
- 网约车超载一个人：在某些地区，如深圳市等，网约车超载一个人可能会面临更严厉的处罚，具体需参照当地交通违法行为处罚实施条例。
- 摩托车超载一个人：通常处20元以上200元以下罚款，并扣3分。
总结与建议
超载行驶不仅违法，而且极大地增加了交通事故的风险。为确保道路交通安全，驾驶员应严格遵守交通法规，避免超载行驶。同时，交通管理部门也应加强监管，对超载行为进行严厉打击。建议驾驶员在出行前仔细核对车辆核定载客人数，确保不超载行驶，以保障自身和他人的生命安全。