当您的家被楼上淹了时，您可以按照以下步骤进行索赔：

一、确定漏水原因及责任主体

首先，您需要确定漏水的原因，明确是否是由于楼上业主的过错导致的，如水管破裂、防水未做好等。如果是楼上业主的过错，那么您有权要求其承担赔偿责任。同时，固定损害证据也至关重要，包括现场照片、受损物品清单、维修费用票据等，这些都将作为您后续索赔的依据。

二、与楼上业主协商

在确定了漏水原因和责任主体后，您可以先与楼上业主进行协商，明确责任并提出合理的赔偿要求，如恢复原状、赔偿财产损失等。在协商过程中，建议您保持冷静和理性，尽量通过沟通达成共识。如果协商成功，双方可以签订赔偿协议，并按照协议内容进行赔偿。

三、申请调解或诉讼

如果与楼上业主协商无果，您可以考虑向物业或第三方调解机构申请调解。调解机构会协助双方进行沟通，寻求妥善的解决方案。然而，如果调解仍然无法解决问题，那么您可以向法院提起诉讼。

在提起诉讼前，您需要收集充分的证据来支持您的诉求，包括漏水现场照片、物业关于漏水的记录、维修费用清单及发票等。然后，您需要向法院提交起诉状，写明原被告信息、诉讼请求、事实与理由等。法院受理后，会安排开庭审理，并根据双方举证及实际情况判定楼上业主是否担责及赔偿数额。

四、执行判决

如果法院判决楼上业主承担赔偿责任，但对方不履行判决，您可以在规定期限内申请强制执行。法院将通过法律手段强制对方履行赔偿义务，确保您的权益得到保障。

需要注意的是，整个索赔过程中，您需要注意保留好所有相关的证据和沟通记录，以便在后续使用。同时，如果对赔偿范围或法律程序有任何疑问，建议您咨询专业的法律人士或律师，以获取更详细的法律建议和帮助。