如果威胁你的人被拘留后出来找你，你可以立即报警，并考虑采取进一步的法律措施来保护自己。
一. 立即报警
- 当你再次遇到威胁时，第一时间应该报警。警方会根据你的情况采取相应的保护措施，如记录报案、进行调查，并在必要时对威胁者采取进一步的法律行动。
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于威胁他人人身安全的行为，警方有权进行处罚，包括但不限于拘留。
二. 考虑采取法律措施
- 申请保护令：如果你认为威胁者的行为严重危及你的人身安全，你可以向法院申请保护令，要求威胁者不得接近你或你的住所。
- **法律依据**：《中华人民共和国反家庭暴力法》虽然主要针对家庭暴力，但其中的保护令制度也可以为受到威胁的人提供一定的法律保护。
- 提起民事诉讼：如果威胁者的行为给你造成了经济损失或精神损害，你可以考虑提起民事诉讼，要求赔偿。
- **法律依据**：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你可以要求侵权人承担民事责任，包括赔偿损失。
三. 保留证据
- 无论你选择哪种法律措施，保留证据都是至关重要的。证据可以包括威胁信息、聊天记录、报警记录等。这些证据将有助于警方调查，并在必要时支持你的法律诉求。
四. 寻求专业帮助
- 如果你感到极度不安或害怕，可以考虑寻求心理咨询或心理治疗师的帮助。他们可以提供专业的支持和建议，帮助你应对这种压力。
我的观点：面对威胁，保护自己的安全是最重要的。报警是首要选择，同时考虑采取进一步的法律措施来确保自己的长期安全。如果有需要，你可以随时联系我，我会为你提供更详细的法律建议。如有进一步需要，您可以继续咨询我。