办完私教课一节没上，在合同有效期内是可以要求退款的，但商家可能会扣除剩余有效金额的最高30%作为损耗。

一. 合同有效期内的退款权利

• 私教课程在有效期内，若消费者未上一节课，是有权要求退款的。但商家通常会根据合同约定，扣除剩余有效金额的最高30%作为对商家的损耗补偿，这主要涵盖了人员工资等成本。

二. 格式条款的效力问题

• 如果合同中存在“私教课程一经售出，不退不换”等格式条款，根据《中华人民共和国民法典》第四百九十七条，这类条款可能因不合理地免除商家责任、加重消费者责任而被认定为无效。
• 例如，若合同中明确写明“无需另行退款会员费用、剩余课时费”，这实际上是不合理地免除了商家的退款责任，消费者有权主张该条款无效。

三. 退款的具体操作

• 在请求退款时，消费者应首先与商家协商，明确退款金额及扣除的损耗比例。
• 若商家拒绝退款或协商不成，消费者可以依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，通过法律途径维护自己的权益，要求商家退还合理的款项。

四. 法律依据

• 《中华人民共和国民法典》第四百七十条规定了合同的内容应包括的条款，其中并未强制规定“不退不换”的条款，因此这类条款并非不可挑战。
• 同时，《中华人民共和国民法典》第五百六十六条也规定了合同解除后的处理原则，即尚未履行的部分应终止履行，消费者有权要求退还未使用的课程费用。

我建议，在请求退款前，先仔细查阅合同条款，了解自己的权益和商家的责任。若商家拒绝退款，可以寻求法律援助或向消费者协会投诉，以维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。